Haideți să vă spun un secret. Este adevărat că sunt multe femei norocoase ce au fost înzestrate de natură cu un plus de frumusețe, dar nimeni nu arată impecabil fără a face ceva pentru asta. Nici măcar Miss Univers. Așa că dacă vrei să arăți mereu fresh trebuie să ții cont de câteva trucuri.
Bea multă apă.
Organimul are nevoie de hidratare, iar consumul de apă contribuie semnificativ la hidratarea naturală a acestuia. Rezultatele se văd din cap până în picioare, respectiv pielea și părul cu siguranță îți vor mulțumi.
Adoptă o alimentație bogată în fructe și legume.
Alimentația joacă un rol esențial în ceea ce privește sănătatea și frumusețea organismului. Alege să consumi cât mai multe fructe și legume, neapărat de origine organică. Dacă vrei să slăbești, nu ține diete după ureche sau la sfaturi găsite pe internet ci apelează neapărat la un nutriționist.
Fă multă mișcare!
Dacă faci cât mai multă mișcare vei fi mereu în formă. Poți ieși în fiecare dimineață la alergat, îți poți face un abonament la o sală de fitness, kangoo jumps sau poți apela la serviciile unui antrenor personal care să te ajute să obții eficient rezultatele dorite.
Folosește produse de îngrijire personală potrivite pielii și părului tău
Când mergi la cumpărături, nu arunca în coș orice produs de îngrijire personală. Alege produsele de îngrijire în funcție de ph-ul pielii și tipul firului de păr. Dacă ai văzut de exemplu la prietena ta o cremă hidratantă care ți-a plăcut cum miroase, nu o cumpăra pur și simplu. Nu tot ceea ce i se potrivește prietenei tale ți se potrivește și tie. Altfel nu vei face nimic altceva decâr să creezi un dezechilibru și mai mare care poate duce în timp la probleme dermatologice greu de reparat. Pentru asta trebuie să îți cunoști foarte bine pielea. Dacă nu știi ce tip de piele ai, nu ezita să apelezi la un specialist.
Demachiaza-te de fiecare dată înainte de culcare
Sub nicio formă nu te culca fără să îndepărtezi machiajul. Porii au nevoie să respire, iar produsle de make-up nu vor face nimic altceva decât să îi sufoce. Astfel, tenul tău va arăta obosit, îmbătrânit prematur și în timp pot să apară diferite afecțiuni dermatologice. Așa că folosește înainte de culcare un demachiant, chiar dacă nu ai purtat în ziua respectivă un make-up. Tenul trebuie curățat nu doar de produsele de make up ci și de sebumul secretat și firele de praf. Suplimentar poți oferii pielii tale un răsfăț cu o perie facială!
Usucă-ți părul natural
Cel mai bine este să îți usuci părul natural. Însă dacă nu ai răbdare, folosește neapărat un uscător de păr de calitate, blând cu firul de păr. Un astfel de uscător este indicat persoanelor cu fire de păr rebele. Uscătorul oferă un efect anti-static datorită sistemului de îngrijire cu ioni, tratează părul și netezește cuticulele acestuia. Uscătorul este prevăzut cu și cu un Senzor Moisture Protect, care adaptează temperatura de uscare la tipul de păr păstrând hidratarea naturală a părului. În plus acesta are integrat și un senzor care oferă protecție suplimentară Thermo Protect împotriva supraîncălzirii părului.