Ținuta de munte pentru o zi de toamnă

Se anunță o toamnă lungă și însorită. Însă vremea este de fiecare dată imprevizibilă, mai ales în zonele montane. De aceea este bine să fii mereu pregătit atunci când intenționezi să ai parte de o escapadă într-o zonă montană. Alege ținuta cu mare atenție. De la căciulă, bluza de corp, jachetă, pantaloni, încălțăminte, până la șosete damă de calitate care să te protejeze de frig.

Dacă ai planificat o excursie la munte și nu știi cu ce să te îmbraci, atunci trebuie să știi că hainele alese trebuie să îți asigure confort termic și libertate de mișcare. Așadar, spune adio pantofilor cu toc și înlocuiește-i cu pantofi sport, ghete sau cizmulițe. O ținută adecvată te va proteja atât de frig cât și de eventualele accidentări.

Ce ar trebui să conțină ținuta ta?

Pentru partea superioară a corpului, aplică regula celor trei straturi! Primul strat, cel care intră în contact direct cu pielea, trebuie să fie realizat dintr-un material ecologic, care să asigure un transfer termic optim și care să îi permită pielii să respire. Un tricou din bumbac este cea mai bună alegere. Următorul strat termoizolant trebuie să rețină căldura în interior dar în același timp să faciliteze eliminarea transpirației. Poți alege un honorac din polartec. Al treilea strat neapărat trebuie să fie impermeabil. Nu știi niciodată când te prinde ploaia. Dacă e prea cald însă, poți rămâne îmbrăcată doar în tricou.

Pentru partea inferioară a corpului, alege întotdeauna pantaloni lungi dintr-un material care să îți asigure confort termic, libertate de mișcare și care să te protejeze de eventualele zgârieturi.

Dacă intenționezi să urci pe munte, încalță-te cu pantofi sport, cizme sau ghete adecvate și antiderapante. Acestea trebuie să îți asigure căldură, să fie flexibile și ușoare pentru a facilita libertatea de mișcare, să fie impermeabile și să nu alunece. Nu uita nici de sosete. Acestea trebuie să permită pielii să respire, și să nu îngreuneze circulația sanguină din extremități. Dacă ești o fire veselă, optează mereu pentru sosete colorate. Chiar dacă nu îți dai seama, culorile te binedispun.

Dar nu doar picioarele și corpul trebuiesc protejate ci și capul. Asta dacă nu vrei să te trezești mai târziu cu dureri de cap și să nu știi de unde. Alege o căciulă care să te protejeze mai ales de vânt.

Rucsacul, un accesoriu de nelipsit – ce ar trebui să conțină

Chiar dacă mica escapadă pe munte este de doar câteva ore, rucsacul nu ar trebui să-ți lipsească de pe umeri. Având în vedere durata scurtă a plimbării, dimensiunea acestuia este redusă, însă ar trebui să conțină anumite elemente absolut indispensabile într-o astfel de călătorie.

În primul rând nu uita de apă și gustare. Nu știi niciodată când te împunge foamea, iar apa este un element vital și mai mult ca sigur nu îți dorești să te deshidratezi în vârf de munte. Din rucsac nu ar trebui să lipsească nici o busolă, o hartă a zonei pe care o poți cumpăra de la poalele muntelui, un fluier, un briceag, o brichetă, haine de schimb (aici fac referire la un tricou și o pereche de șosete), o mini trusă de prim ajutor (formată din câteva pastiluțe pentru durere, un dezinfectant, leucolast, fașă), o baterie externă pentru telefon încărcată, o pelerină de ploaie. Nu uita să iei cu tine și ochelarii de soare! Te vor proteja atât împotriva razelor UV cât și împotriva vântului.

Stai prost cu timpul? Atunci cumpara online absolut tot ce ai nevoie: căciulă, tricou, jachetă, pantaloni, încălțăminte, sosete dama, rucsac și alte accesorii de care știi ca ai nevoie! Da, găsești chiar și sosete online. Ba chiar le găsești la un preț convenabil, așa că nu uita să pui câteva perechi în coșul tău de cumpărături. Mult succes!